咽喉肿痛是日常生活中常见的症状南昌四维哪家好，由各种原因引起，如感冒、流感、扁桃体炎等。它让人感到喉咙灼痛、吞咽困难，严重影响日常生活。以下按摩妙招提供了一条简单有效的途径，帮助您快速缓解喉咙痛。

1. 按摩天突穴

天突穴位于颈部中央，胸骨上窝处。用食指按住穴位，以画圈的方式轻轻揉按5-10分钟，有助于疏通经络，缓解咽喉肿痛。

2. 按摩少商穴

1. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内的湿度，减少鼻塞的不适感。选择适合宝宝年龄的加湿器，保持室内湿度在40%~60%之间。

少商穴位于拇指外侧，指甲根部。用另一只手的拇指按压穴位，保持1-2分钟，然后松开。重复此动作10-20次，可清热解毒，消肿止痛。

3. 按摩迎香穴

迎香穴位于鼻翼两侧，法令纹旁。用食指和中指按住穴位，向上推揉5-10分钟，有助于疏散风寒，通窍止痛。

4. 按摩合谷穴南昌四维哪家好

合谷穴位于手背，拇指和食指的虎口处。用拇指按压穴位，保持1-2分钟，然后松开。重复此动作10-20次，可疏风散寒，止痛消炎。

5. 按摩少泽穴

少泽穴位于小指外侧，指甲根部。用另一只手的拇指按压穴位，保持1-2分钟，然后松开。重复此动作10-20次，有清热利咽，缓解疼痛的作用。

6. 按摩廉泉穴

廉泉穴位于颈部中央，喉结下方的凹陷处。用食指按住穴位，以画圈的方式轻轻揉按5-10分钟，可滋阴润喉，缓解咽喉肿痛。

7. 按摩尺泽穴

尺泽穴位于肘部，肱二头肌腱内侧。用拇指按压穴位南昌四维哪家好，保持1-2分钟，然后松开。重复此动作10-20次，可通络止痛，清热解毒。

8. 按摩太渊穴

太渊穴位于手腕内侧，掌长肌腱桡侧凹陷处。用拇指按压穴位，保持1-2分钟，然后松开。重复此动作10-20次，可滋阴润肺，缓解咽喉肿痛。

9. 按摩鱼际穴

鱼际穴位于手掌大拇指根部，第一掌骨之间。用拇指按压穴位，保持1-2分钟，然后松开。重复此动作10-20次，可清热利咽，止痛消肿。

10. 按摩涌泉穴

涌泉穴位于足底，前脚掌中部，稍偏后。用拇指按压穴位，保持1-2分钟，然后松开。重复此动作10-20次，可引火下行，清热解毒，缓解咽喉肿痛。

11. 按摩复溜穴

复溜穴位于足内踝后方，跟腱内侧。用拇指按压穴位，保持1-2分钟，然后松开。重复此动作10-20次，可清热利咽，消肿止痛。

12. 按摩曲池穴

曲池穴位于肘部，肱骨外侧缘，肘横纹外侧端。用拇指按压穴位，保持1-2分钟，然后松开。重复此动作10-20次，可通经活络，缓解咽喉肿痛。

13. 按摩落枕穴

落枕穴位于风池穴旁，约两指宽处。用拇指按压穴位，保持1-2分钟，然后松开。重复此动作10-20次，可疏通经络，缓解咽喉肿痛。

14. 按摩风池穴

风池穴位于后颈部，后头骨下两条大筋的凹陷处。用拇指按压穴位，保持1-2分钟，然后松开。重复此动作10-20次，可疏风清热，缓解咽喉肿痛。

15. 按摩翳风穴

翳风穴位于耳垂后方，乳突后缘凹陷处。用拇指按压穴位南昌四维哪家好，保持1-2分钟，然后松开。重复此动作10-20次，可宣通耳窍，缓解咽喉肿痛。