在养生食补的漫漫长河中，粥品如繁星点缀着养胃保健的苍穹。自古以来，养胃粥方便是先贤们智慧的结晶肾盂肾炎症状，它们取材天然，疗效显著，为胃肠不适者带来了福音。

黑米富含花青素，具有抗氧化、抗炎的功效。将其熬煮成粥，不仅能补中益气，强壮脾胃，还能润肠通便，乌发养颜。黑米养胃粥尤适用于气血不足、脾胃虚弱、脱发白发者。

材料：黑米50克，糯米50克，大枣5颗，枸杞10克，红糖适量。

做法：将黑米、糯米淘洗干净，与大枣、枸杞一起放入砂锅，加水煮沸后转小火慢熬约1小时，最后加入红糖调味即可。

山药性甘平，具有健脾益肺、益气养阴的功效。山药养胃粥能调和脾胃，滋养肺阴，还能美容养颜，延缓衰老。山药养胃粥尤适用于脾胃虚弱、体质虚寒、皮肤干燥者。

材料：山药150克，大米80克，莲子30克肾盂肾炎症状，红枣5颗，枸杞10克。

做法：将山药去皮切块，与大米、莲子、红枣、枸杞一起放入砂锅，加水煮沸后转小火慢熬约1小时，即可食用。

南瓜富含果胶和膳食纤维，具有养胃护心、消食化滞、润肺化痰的功效。南瓜养胃粥能保护胃黏膜，促进胃肠蠕动，还能清肺化痰，改善咳嗽。南瓜养胃粥尤适用于胃部疾患、心血管疾病、肺气不足者。

材料：南瓜150克，大米80克，小米50克，红枣5颗，枸杞10克。

做法：将南瓜去皮切块肾盂肾炎症状，与大米、小米、红枣、枸杞一起放入砂锅，加水煮沸后转小火慢熬约1小时，即可食用。

茯苓性平味甘，具有祛湿健脾、宁心安神、利水渗湿的功效。茯苓养胃粥能调理脾胃，健运脾阳，还能安抚心神，改善失眠。茯苓养胃粥尤适用于脾胃虚弱、湿气过重、失眠多梦者。

材料：茯苓30克，大米80克，小米50克，莲子30克，红枣5颗。

头部是小孩发烧时擦酒精的重点部位之一，家长们在使用时一定要谨慎小心，确保孩子的安全和舒适。

那么，对于3岁宝宝患上病毒性感冒，有哪些药物治疗的方法呢？以下是一些常见的药物治疗选项：

市场上有很多咳嗽和流鼻涕的药物可供选择，包括咳嗽糖浆、鼻涕通等。这些药物的成分和作用不同，家长们应根据宝宝的具体情况选择合适的药物。在选择药物时，最好咨询医生的建议。

对于痱子，及时采取有效的治疗措施是非常重要的。市面上有各种各样的药膏可以用来治疗痱子，但要选择合适的药膏才能达到事半功倍的效果。治疗痱子的药膏应该具有清热解毒、消炎止痒的功效，能够有效缓解痱子引起的不适症状，促进痱子的愈合。

做法：将茯苓洗净切片，与大米、小米、莲子、红枣一起放入砂锅肾盂肾炎症状，加水煮沸后转小火慢熬约1小时，即可食用。

芡实性平味甘，具有健脾益肾、固涩止泻、除湿止带的功效。芡实养胃粥能补益脾肾，固摄精元，还能止泻涩精，减少尿频尿急。芡实养胃粥尤适用于脾胃虚弱、肾气不足、遗精遗尿者。

材料：芡实30克，大米80克，小米50克，莲子30克，红枣5颗。

做法：将芡实洗净，与大米、小米、莲子、红枣一起放入砂锅，加水煮沸后转小火慢熬约1小时，即可食用。